Druhý den soustředění U17

Druhý den soustředění U17 pod novým vedením začíná jako každý správný den pořádnou snídaní v penzionu Sport v Kostelci na Hané. Reprezentanti se mohli těšit na snídani ve stylu švédského stolu s širokým výběrem jídel. Pak následoval první trénink sobotního dne, který byl zaměřen na styl a taktiku hry, kterou bychom chtěli předvést na zahraničních výjezdech. Po obědě čekal na lvíčata plyometrický trénink. Jinými slovy to byl trénink zaměřený na výbušnost pohybu a výšku výskoku, která je velmi důležitá při každém korfbalovém utkání. Při té příležitosti si každý hráč mohl vyzkoušet, jak moc opravdu dokáže vyskočit, což pro některé bylo překvapení, jak vysoko dokážou vyskočit. Závěrečný trénink dne byl už jen odpočinkový, jelikož odpolední trénink se konal venku pod modrou oblohou. Naši talenti si vyzkoušeli, jak je to těžké zakomponovat cvičení z předchozích tréninků do opravdové hry s obránci.


Komentáře

komentáře Disqus