První den U17 repre soustředění

1. reprezentační soustředění započalo pátečním večerem, kdy se všichni hráči sešli na palubovce a v rámci utkání předvedli to nejlepší, co v nich je.

Na základě jejich představení došlo od sobotního rána k jejich rozdělení na dvě skupiny. První dopolední trénink byl  věnován hlavně střelbě z klidu, hráči si vštěpovali zklady správné střelby a správného pohybu pod košem. Při druhém dopoledním bloku hráči sledovali utkání mezi holandskými tými Blau-Witt a PKC. Naučili se tvořit statistické údaje a jejich výsledky interpretovat i do praxe.

Program nepovoloval ve své nabitosti ani v odpoledních hodinách. Po obědě se hráči věnovali donáškám a střelám z pohybu. Po obědě na hráče čekal kondiční a posilovací trénink pod vedením zkušených ostravských instruktorek v nedalekém fit centru. Poslední trénink dnešního dne skončil až před desátou večerní. Byl zaměřen zejména na hru samotnou a na využití nabytých vědomostí.

Poslední trénink tohoto soustředění proběhne zítra v brzkých ranních hodinách - 7.45 - 9.45.


Komentáře

komentáře Disqus